Vamos combina que celulite é uma grande vilã das mulheres, mesma fico aflita quando olho no espelho e vejo esses terríveis furinhos... então vamos caprichar nos legumes, frutas e verduras ricos em antioxidante.
Aqui três receitinhas de sucos deliciosos e poderosos.Um copo de suco por dia e sempre variar, ok?
Desinflama e desintoxica as células
- Uma maçã com casca e sem sementes;
- 1/2 beterraba pequena e sem casca;
- 1 talo de aipo;
- Água, só o necessário.
Rende 300ml e contém 140 calorias
Melhora a retenção de líquidos
- Uma maçã com casca;
- Uma pera com casca;
- Uma folha de couve;
- 1 colher(sopa) de salsa;
- Um talo de salsão;
- Água e gelo.
Rende 300ml e contém 150 calorias
Reforça os vasos sangüineos
- 1 kiwi;
- 2 xícaras(chá) de polpa de frutas vermelhas;
- 1 folha de couve ou 2 ramos de agrião;
- Água ou (água de coco);
- Gelo a gosto.
Rende 300ml e contém 120 calorias
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